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回答1
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徐成康 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
妇科
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涨奶疼痛可通过排奶、热敷、调节心情、合适着装、及时就医等缓解,具体如下。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
2017-11-05 11:30
1.排奶:及时排出乳房内的乳汁,能有效减轻涨奶疼痛。
2.热敷:用温热的毛巾敷在乳房上,促进血液循环,缓解疼痛。
3.调节心情:保持心情愉悦,避免紧张焦虑,有助于减轻疼痛。
4.合适着装:选择宽松的乳罩,减少对乳房的压迫。
5.及时就医:若涨奶引发炎症,应尽快就医治疗。
总之,出现涨奶疼痛要采取多种措施缓解,避免情况加重。
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