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回答1
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周祎 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
产科
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月经推迟伴胸涨胸痛可能由多种因素引起，如内分泌失调、妊娠、精神压力、乳腺疾病、药物影响等。若症状严重或持续不缓解，应及时就医。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2017-11-05 14:10
1.保持良好生活习惯：规律作息，避免熬夜；适度运动，如散步、瑜伽。
2.调节情绪：学会缓解压力，保持心情舒畅，避免焦虑、紧张。
3.合理饮食：减少生冷、辛辣食物摄入，均衡营养。
4.注意乳房护理：选择合适内衣，避免挤压乳房；定期自查乳房。
5.规范用药：某些药物可能影响月经和乳房，用药需遵医嘱。
6.定期体检：排查乳腺疾病及妇科问题，早发现早治疗。
通过以上综合措施，有助于预防月经推迟胸涨胸痛的复发，但个体情况不同，如有异常仍需及时就医。
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