睡觉后脖子痛，肩膀手臂也酸，一月未好，咋回事？
2024-10-24 17:05
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晚上睡觉。当时困就没太在意。就赶紧平好枕头睡了。第二天起床。脖子就痛了。可是越来越来痛了有时肩膀手臂都酸疼的。一个月还没好就去医院照了。
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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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睡觉后出现脖子痛，肩膀手臂酸痛且持续一个月未好，可能是落枕、颈部肌肉劳损、颈椎病、肩周炎、颈椎间盘突出等原因导致的。 1.落枕：睡眠姿势不当或枕头高度不合适，使颈部肌肉长时间处于紧张状态，引起肌肉痉挛和疼痛。可通过热敷、按摩缓解。 2.颈部肌肉劳损：长期低头工作、学习或玩手机等，导致颈部肌肉疲劳。需注意休息，避免长时间保持同一姿势，适度活动颈部。 3.颈椎病：颈椎退变、骨质增生等压迫神经和血管。治疗包括物理治疗、药物治疗，如颈复康颗粒、甲钴胺片、双氯芬酸钠肠溶片等，严重时可能需要手术。 4.肩周炎：肩部周围的肌肉、肌腱等组织发生炎症。可进行肩部锻炼、针灸等治疗，药物如布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等。 5.颈椎间盘突出：椎间盘退变突出，刺激或压迫神经根。治疗方法有牵引、理疗，药物如塞来昔布胶囊、仙灵骨葆胶囊等。 出现这种情况应引起重视，及时就医，明确病因后进行针对性治疗。平时要注意保持良好的姿势和生活习惯，预防此类症状的发生。
2024-10-25 05:17
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