-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
邱仙灵 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
针灸康复科
-
泡脚对改善失眠可能有一定帮助，其原理包括促进血液循环、放松身心、缓解疲劳、调节神经功能、改善睡眠环境等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2017-11-05 17:10
1.促进血液循环：热水泡脚能扩张血管，增加血液流动，为身体提供更多养分和氧气。
2.放松身心：舒缓紧张情绪，减轻压力，使人更容易进入睡眠状态。
3.缓解疲劳：消除身体的疲劳感，让身体得到充分休息。
4.调节神经功能：对神经系统有一定的调节作用，平衡兴奋与抑制。
5.改善睡眠环境：温暖的脚部能营造舒适的睡眠条件。
虽然泡脚可能有助于失眠的改善，但不能单纯依靠泡脚治疗失眠。严重失眠者应及时就医，寻求专业帮助。
-
就医问药
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
推荐医生
更多»
