长时间用眼引起眼痛头痛，如何缓解与预防？_即问即答

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长时间用眼引起眼痛头痛，如何缓解与预防？

2017-11-05 16:56 点击扫描二维码更精彩

疾病：头痛

问题：

长时间用眼引起眼痛头痛，如何缓解与预防？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

郑永欣主任医师

中山大学中山眼科中心

三级甲等

眼外伤专科

用眼过度引起眼睛痛头痛，可能与眼疲劳、眼压升高、神经紧张、颈椎问题、眼部炎症等因素有关。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.眼疲劳：长时间用眼，眼部肌肉紧张，导致疼痛。应定时休息，闭目养神或远眺。
2.眼压升高：影响眼部神经，引发疼痛。可通过眼部按摩、热敷缓解，严重时就医。
3.神经紧张：大脑神经持续兴奋，引起头痛。需放松心情，适当运动。
4.颈椎问题：压迫神经血管，影响头部供血。注意坐姿，多活动颈部。
5.眼部炎症：如结膜炎等，会有疼痛症状。需使用抗生素眼药水，如氧氟沙星滴眼液。
一般来说，通过合理的治疗和饮食调理，症状能够得到改善。但如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
2017-11-05 17:04

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