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长时间用眼引起眼痛头痛,如何缓解与预防?

头痛

长时间用眼引起眼痛头痛,如何缓解与预防?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    郑永欣 主任医师

    中山大学中山眼科中心

    三级甲等

    眼外伤专科

    用眼过度引起眼睛痛头痛,可能与眼疲劳、眼压升高、神经紧张、颈椎问题、眼部炎症等因素有关。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
    1.眼疲劳:长时间用眼,眼部肌肉紧张,导致疼痛。应定时休息,闭目养神或远眺。
    2.眼压升高:影响眼部神经,引发疼痛。可通过眼部按摩、热敷缓解,严重时就医。
    3.神经紧张:大脑神经持续兴奋,引起头痛。需放松心情,适当运动。
    4.颈椎问题:压迫神经血管,影响头部供血。注意坐姿,多活动颈部。
    5.眼部炎症:如结膜炎等,会有疼痛症状。需使用抗生素眼药水,如氧氟沙星滴眼液。
    一般来说,通过合理的治疗和饮食调理,症状能够得到改善。但如果症状持续不缓解或加重,应及时就医。

    2017-11-05 17:04
就医问药

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什么是头痛?   头痛指头眉以上至枕下部为止的区域内疼痛,是神经内科最常见的症状之一,在普通人群占10%,在门诊和住院患者中分别占50%和15.8%。可大致分为四大主要原因:①偏头痛(migraine);②紧张型头痛(tensiontype headache);③非器质性头痛;④器质性头痛。头痛诊断时,应注意病人的年龄,头痛发病的缓急,出现的时间、疼痛持续的时间、部位、性质、缓解加重的因素、有无先兆及伴发症状,应询问病人的家族史和以往就诊情况,同时应进行全面的内科及神经系统体检。  查看全文»

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