性欲下降怎样才能有效恢复？_即问即答

即问即答

性欲下降怎样才能有效恢复？

2024-10-24 15:21 点击扫描二维码更精彩

疾病：性欲亢进

问题：

性欲下降怎么可以恢复啊？

回答1
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赵蕾医师

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内科

性欲下降可能由心理因素、生理因素、年龄增长、疾病影响、药物副作用等导致。可以通过调整心态、改善生活方式、治疗基础疾病、合理用药等来恢复。 1.心理因素：如工作压力大、焦虑、抑郁等负面情绪会影响性欲。应学会放松，如通过冥想、瑜伽等方式缓解压力，必要时寻求心理咨询。 2.生理因素：睡眠不足、过度疲劳、营养不良等可引起。要保持充足睡眠，合理安排工作和休息，均衡饮食，补充足够的蛋白质、维生素和矿物质。 3.年龄增长：随着年龄增加，体内激素水平变化，性欲可能下降。可适当补充一些富含激素的食物，如大豆、蜂王浆等，但需在医生指导下进行。 4.疾病影响：患有糖尿病、高血压、前列腺炎等疾病可能导致。需积极治疗原发病，控制病情。 5.药物副作用：某些降压药、抗抑郁药等可能有影响。如有必要，在医生指导下调整用药。性欲下降的恢复需要综合考虑多种因素，采取针对性的措施。同时，要保持积极的心态，必要时及时就医，在医生的帮助下找到适合自己的恢复方法。
2024-10-25 06:27

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什么是性欲亢进? 　　性欲亢进是指性欲过分强烈。多发生于青春期或成年初期。男女均可发生，性欲极度亢进的情况称为色情狂，见于男性者称男性色情狂(satyriasis)，见于女性者称为女性色情狂(nymphomania)。目前国内尚无该症的流行病学资料，但据文献报道这是一种极为罕见的情况。查看全文»

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