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红豆绿豆汤加蜂蜜是否安全?上火缓解方法?

蜂蜇伤

红豆绿豆汤加蜂蜜是否安全?上火缓解方法?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    史琳娜 副主任医师

    南方医科大学南方医院

    三级甲等

    营养科

    红豆绿豆一起煮可以加蜂蜜,一般无冲突,但需注意适量和个人身体状况。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
    1.营养成分:红豆和绿豆富含蛋白质、膳食纤维等,蜂蜜主要含葡萄糖和果糖。
    2.食物性质:三者均较为温和,正常食用通常无碍。
    3.过敏情况:部分人可能对蜂蜜或豆类过敏,需留意。
    4.食用量:过量食用可能导致胃肠负担过重。
    5.特殊人群:糖尿病患者应谨慎添加蜂蜜,控制总热量。
    总之,红豆绿豆煮时加蜂蜜大多安全,但要结合自身情况合理食用。

    2017-11-05 21:25
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