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回答1
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史琳娜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
营养科
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红豆绿豆一起煮可以加蜂蜜,一般无冲突,但需注意适量和个人身体状况。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
2017-11-05 21:25
1.营养成分:红豆和绿豆富含蛋白质、膳食纤维等,蜂蜜主要含葡萄糖和果糖。
2.食物性质:三者均较为温和,正常食用通常无碍。
3.过敏情况:部分人可能对蜂蜜或豆类过敏,需留意。
4.食用量:过量食用可能导致胃肠负担过重。
5.特殊人群:糖尿病患者应谨慎添加蜂蜜,控制总热量。
总之,红豆绿豆煮时加蜂蜜大多安全,但要结合自身情况合理食用。
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