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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陈松龄 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
口腔科
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清理牙结石的方法主要有洗牙、日常口腔清洁、饮食调整、使用特定牙膏、定期口腔检查等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2017-11-05 23:03
1.洗牙：通过专业设备去除牙结石，是最有效的方法。
2.日常口腔清洁：早晚刷牙，使用牙线，饭后漱口。
3.饮食调整：少吃甜食和黏性食物，多吃富含纤维的蔬果。
4.使用特定牙膏：含焦磷酸盐等成分的牙膏有助于预防牙结石形成。
5.定期口腔检查：及时发现并处理牙结石问题。
保持良好的口腔卫生习惯，定期检查，有助于预防和清理牙结石。
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就医问药
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