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回答1
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林跃家 主治医师
中山大学附属第七医院
三级甲等
中医科
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脾胃虚弱适合吃具有健脾作用的食物,如山药、茯苓、芡实、薏米、大枣等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
2017-11-06 06:31
1.山药:味甘,性平,能健脾益胃。
2.茯苓:利水渗湿,健脾宁心。
3.芡实:补脾止泻,祛湿止带。
4.薏米:健脾渗湿,清热排脓。
5.大枣:补中益气,养血安神。
合理食用这些食物,有助于改善脾胃虚弱的状况,但饮食调理需长期坚持。
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