这种情况可能由多种原因引起，如肠道功能紊乱、肠道炎症、肠道菌群失调、肠易激综合征、肠道器质性病变等。 1.肠道功能紊乱：饮食不规律、精神压力大等可能导致肠道蠕动异常。表现为排便习惯改变、腹痛。可通过调整饮食、规律作息、缓解压力来改善。 2.肠道炎症：如结肠炎，炎症刺激肠道黏膜，引起腹痛、排便异常。需使用抗炎药物，如美沙拉嗪、柳氮磺吡啶等治疗。 3.肠道菌群失调：有害菌增多，有益菌减少，影响肠道正常功能。可补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。 4.肠易激综合征：这是一种常见的功能性肠道疾病，与精神心理因素、肠道敏感性增加有关。治疗包括心理调节、使用解痉药，如匹维溴铵。 5.肠道器质性病变：如肠道肿瘤，早期可能有排便习惯和腹痛的改变。需要进一步检查，如肠镜等，明确诊断后进行相应治疗。 出现这种情况，如果持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确原因，采取针对性治疗。同时，要注意饮食卫生，保持良好的生活习惯。

您现在可能还是有慢性胃肠炎引起的症状，与您平时的饮食习惯有关系的，饮食上还是以清淡为主的，避免食用刺激性的食物和发物的，还要多饮水，规律饮食习惯。