内分泌失调致反复长痘应如何调理_即问即答

即问即答

内分泌失调致反复长痘应如何调理

2024-10-24 15:47 点击扫描二维码更精彩

疾病：内分泌失调

问题：

内分泌失调应该怎么调理呢脸上总是反复的起痘痘

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

孟庆福医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

内分泌失调导致脸上反复长痘，可能与不良生活习惯、情绪因素、饮食不当、激素水平失衡、缺乏运动等有关。 1. 不良生活习惯：长期熬夜、作息不规律会影响内分泌，应保持充足睡眠，每天至少 7 - 8 小时，规律作息。 2. 情绪因素：精神压力大、焦虑、抑郁等不良情绪可能引发内分泌失调。要学会调节情绪，通过听音乐、旅游等方式放松心情。 3. 饮食不当：高糖、高脂肪、辛辣食物易刺激皮脂腺分泌。应多吃新鲜蔬菜水果，如苹果、香蕉、青菜等，保持饮食清淡。 4. 激素水平失衡：体内雄激素过高可能导致长痘。必要时可在医生指导下使用药物，如螺内酯、达英 - 35 等调节激素水平。 5. 缺乏运动：长期不运动，身体代谢缓慢。应适当增加运动量，如每周进行 3 - 5 次有氧运动，像慢跑、游泳等。总之，内分泌失调引起的反复长痘需要综合调理，保持良好的生活习惯和心态。如果痘痘情况严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2024-10-25 07:19

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是内分泌疾病? 　　内分泌疾病相当常见，可因多种原因引起病理和病理生理改变，表现为功能亢进、功能减退或功能正常。根据其病变发生在下丘脑、垂体或周围靶腺而有原发性和继发性之分。内分泌腺或靶组织对激素的敏感性或应答反应降低可导致疾病。非内分泌组织恶性肿瘤可异常地产生过多激素。此外，因医疗预防而应用药物或激素可以导致医源性内分泌疾病。查看全文»

疾病症状：便秘贫血

推荐医生 更多»