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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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张志敏 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
中医科
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这种情况多为阴阳两虚所致。可能与体质、生活习惯、疾病等因素有关。若症状严重或持续不缓解，应及时就医。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2017-11-06 09:49
1.疾病原理：阴阳两虚时，阴虚则内热，表现为天热时手脚心发热；阳虚则内寒，天冷时四肢冰凉。同时，阴虚还会导致口干口渴。
2.生活调理：保持规律作息，避免熬夜；适度运动，增强体质；饮食均衡，少吃辛辣油腻食物。
3.中医调理：可考虑服用中药，如金匮肾气丸，具有温补肾阳、化气行水的作用；六味地黄丸，有滋阴补肾的功效。但用药需遵医嘱。
4.按摩保健：经常按摩涌泉穴、足三里穴等穴位，有助于调节身体阴阳平衡。
5.情绪调节：保持心情舒畅，避免长期焦虑、紧张，以免影响身体气血运行。
阴阳两虚需要综合调理，长期坚持良好的生活习惯和适当的治疗，症状多能得到改善。
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