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回答1
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杨睿 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
运动医学科
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维生素钙铁锌硒口服液一般不建议与同类营养素补充剂同时服用。同时服用可能影响吸收,甚至带来健康风险。如身体出现不适,应及时就医。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
2017-11-06 14:53
1.营养素过量风险:同时服用可能导致某些营养素摄入过量,影响身体代谢平衡。
2.相互作用影响吸收:不同营养素之间可能相互干扰,降低吸收效率。
3.个体差异影响:每个人的身体对营养素的需求和吸收能力不同,同时服用效果难以预测。
4.胃肠负担加重:过多的营养素可能加重胃肠道负担,引起消化不良等症状。
5.潜在药物相互作用:如果正在服用其他药物,可能与这些营养素补充剂产生相互作用。
总之,为了安全有效地补充营养素,建议在医生或营养师的指导下进行,避免自行随意搭配。
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