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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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腰酸背疼且服用肾宝合剂有效但易反复，可能是腰肌劳损、腰椎疾病、肾脏问题、不良姿势、缺乏锻炼等原因所致。 1. 腰肌劳损：长时间的腰部肌肉紧张或损伤，会导致腰酸背疼。可通过按摩、热敷、针灸等方式缓解。 2. 腰椎疾病：如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等，压迫神经引起疼痛。治疗包括物理治疗、药物治疗，严重时可能需要手术。 3. 肾脏问题：如肾炎、肾结石等，除了疼痛还可能有尿频、尿急等症状。需进行相关检查，明确诊断后对症治疗。 4. 不良姿势：长期弯腰、久坐等不良姿势会加重腰部负担。要注意保持正确的坐姿和站姿，定时活动。 5. 缺乏锻炼：腰部肌肉力量不足，无法支撑腰部。适当进行腰部肌肉锻炼，如小燕飞、平板支撑等。 腰酸背疼反复出现需要引起重视，建议及时到正规医院就诊，进行详细的检查，明确病因后采取针对性的治疗措施。同时，日常生活中要注意保持良好的生活习惯和姿势，加强锻炼。
2024-10-24 23:42
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