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儿童反复呼吸道感染如何改善？求饮食建议。

2017-11-07 07:39 点击扫描二维码更精彩

疾病：反复呼吸道感染

问题：

儿童反复呼吸道感染如何改善？求饮食建议。

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

彭贝如副主任医师

广东省中医院

三级甲等

儿科

孩子反复呼吸道感染，可能与自身免疫力、环境、营养等多种因素有关。严重时需就医，以防病情加重。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.保证营养均衡，多摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，有助于增强免疫力。
2.多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素C和矿物质，如橙子、草莓、菠菜等。
3.适量食用富含锌的食物，如瘦肉、坚果，利于提高身体抵抗力。
4.注意补充水分，多喝水有助于保持呼吸道湿润。
5.避免食用辛辣、油腻、生冷的食物，以防刺激呼吸道。
合理的饮食对孩子反复呼吸道感染的改善有一定帮助，但也要注意孩子的整体生活习惯和环境。
2017-11-07 07:47

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