幼儿增强抵抗力的方法有哪些_即问即答

即问即答

幼儿增强抵抗力的方法有哪些

2017-11-07 09:12 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

幼儿增强抵抗力的方法有哪些

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

袁斌主任医师

江苏省中医院

三级甲等

儿科

幼儿增强抵抗力，可从饮食、运动、睡眠、预防接种、良好卫生习惯等方面着手。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.饮食：保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼肉、蔬菜、水果。
2.运动：适当进行户外活动，如散步、玩耍。
3.睡眠：每天保证充足且规律的睡眠。
4.预防接种：按时完成各类疫苗接种。
5.良好卫生习惯：勤洗手，避免接触病原体。
通过以上多种方法的综合运用，有助于幼儿增强抵抗力，减少患病几率。
2017-11-07 09:21

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