注射狂犬疫苗期间能去健身房锻炼吗？_即问即答

即问即答

注射狂犬疫苗期间能去健身房锻炼吗？

2017-11-14 17:01 点击扫描二维码更精彩

疾病：狂犬病

问题：

注射狂犬疫苗期间能去健身房锻炼吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

朱翔副主任医师

中山大学附属第三医院

三级甲等

感染性疾病科

注射狂犬疫苗期间能否去健身房锻炼，取决于多种因素，如身体反应、运动强度、饮食注意等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.身体反应：观察注射后有无发热、乏力等不适，若有应暂停锻炼。
2.运动强度：宜选择适度的有氧运动和低强度无氧运动，避免过度疲劳。
3.伤口情况：若注射部位有红肿、疼痛，应减少活动。
4.饮食配合：忌辛辣刺激、海鲜食物，以免影响免疫反应。
5.个人体质：体质较弱者应适当减少运动量。
总之，注射狂犬疫苗期间可以去健身房，但要密切关注自身状况，合理安排运动。
2017-11-14 17:08

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