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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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慢性病患者进行缩唇呼气保健,有助于改善呼吸功能。包括正确的姿势、呼吸节奏、练习频率、注意事项等。 1.正确姿势:选择舒适的坐位或站位,身体放松,头略后仰。 2.呼吸节奏:先深吸气,然后缩拢嘴唇呈吹口哨状缓慢呼气,使气体均匀地呼出。 3.练习频率:每天可进行多次练习,每次持续 10-15 分钟。 4.呼吸深度:吸气时尽量使腹部鼓起,呼气时腹部内收。 5.注意事项:在练习过程中,如果感到不适或呼吸困难加重,应立即停止。 慢性病患者通过长期坚持缩唇呼气练习,能在一定程度上增强呼吸肌力量,改善缺氧状况,但这只是辅助保健方法,患者仍需遵医嘱进行规范治疗和定期复查。
2024-10-24 22:12
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