脚抽筋服用碳酸钙 D3 片可行吗？脚抽筋是缺钙吗？_即问即答

2017-11-07 19:47 点击扫描二维码更精彩

问题：

脚抽筋服用碳酸钙 D3 片可行吗？脚抽筋是缺钙吗？

回答1
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王博炜副主任医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

创伤骨科

脚抽筋是一种常见症状，可能由多种原因引起，如缺钙、局部血管神经受压、代谢问题、药物副作用、运动过度等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.缺钙：钙离子在肌肉收缩中起重要作用，缺钙时易导致肌肉兴奋性增加，引起抽筋。可服用碳酸钙 D3 片，也可选择葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等。
2.局部血管神经受压：长时间保持不良姿势，导致腿部血管神经受压，影响血液循环和神经传导，引发抽筋。需调整姿势，适当活动。
3.代谢问题：如患有糖尿病、甲状腺疾病等，可能影响代谢，导致抽筋。应积极治疗原发疾病，控制血糖、调节甲状腺功能。
4.药物副作用：某些药物如降压药、利尿药等，可能引起电解质紊乱，导致抽筋。必要时调整用药。
5.运动过度：剧烈运动或长时间运动后，肌肉疲劳，也会出现抽筋。注意运动适量，运动后做好拉伸。
脚抽筋可能由多种原因导致，若频繁发生或症状严重，建议及时就医，明确原因，在医生指导下进行治疗。
2017-11-07 19:56

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