身体某部位过了一天肿了，恢复时间因人而异，可能受受伤程度、炎症反应、个人体质、治疗措施、基础疾病等因素影响。 1.受伤程度：较轻的损伤，如轻微碰撞导致的局部肿胀，可能在 3 - 7 天逐渐恢复。若损伤严重，如骨折引起的肿胀，恢复时间可能长达数周甚至数月。 2.炎症反应：炎症较轻时，肿胀消退相对较快，大概 5 - 10 天。炎症严重时，可能需要 2 周或更久。 3.个人体质：身体素质好、新陈代谢快的人，肿胀恢复通常较快，约 5 - 10 天。而体质较弱、代谢慢的人，可能需要 10 - 15 天甚至更久。 4.治疗措施：及时且正确的治疗，如冷敷、热敷、使用消肿药物（如云南白药气雾剂、活血止痛胶囊、迈之灵片）等，能促进肿胀消退，一般 7 - 14 天可恢复。若治疗不当或未治疗，恢复时间会延长。 5.基础疾病：患有糖尿病、心血管疾病等基础病的人，血液循环和代谢可能受影响，肿胀恢复较慢，可能需要 2 - 3 周或更长时间。 总之，身体某部位肿胀后的恢复时间受多种因素综合影响。若肿胀持续不消退或伴有疼痛、发热等异常，应及时就医，在医生指导下进行治疗。