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回答1
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张剑锋 主治医师
广东省中医院
三级甲等
脾胃病科
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吃东西消化不了可能由饮食不当、胃肠疾病、缺乏运动、精神因素、药物影响等导致。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
2017-11-07 23:33
1.饮食不当:暴饮暴食、食物油腻等会加重胃肠负担。应规律饮食,清淡为主。
2.胃肠疾病:胃炎、胃溃疡等会影响消化功能。需就医检查,明确诊断后治疗。
3.缺乏运动:胃肠蠕动减缓,消化能力下降。适当增加运动量,如散步、慢跑。
4.精神因素:紧张、焦虑等不良情绪可影响消化。注意调节情绪,保持放松。
5.药物影响:某些药物可能影响胃肠功能。必要时调整用药。
如果长期消化不好,建议及时到正规医院就诊,查明原因,对症治疗。
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