身体不舒服的原因众多，可能是感染、疲劳、营养不良、心理因素、环境影响等。要快速缓解，需先明确原因，再采取相应措施。 1. 感染：细菌、病毒等病原体感染可导致身体不适。如感冒可能引起发热、咳嗽、流涕等，需多休息、多喝水，必要时使用对乙酰氨基酚等药物缓解症状。 2. 疲劳：长期劳累、睡眠不足易引起身体不适。应保证充足睡眠，合理安排工作和休息时间，适度运动。 3. 营养不良：缺乏某些维生素、矿物质等会导致身体机能下降。要均衡饮食，补充必要的营养元素，如维生素 C、维生素 D 等。 4. 心理因素：压力大、焦虑、抑郁等可能引发身体不适。可通过心理调节，如冥想、放松训练等来改善。 5. 环境影响：恶劣的环境，如高温、寒冷、潮湿等，也会让人不舒服。应及时改变环境，做好防护。 总之，身体不舒服时，不要盲目采取措施，应综合考虑各种可能的原因。若不适症状持续不缓解或加重，建议及时前往正规医院就诊，明确诊断，以便进行针对性治疗。

医生建议：你好，口角炎是营养缺乏和维生素B族缺乏者中常有发生，得了口角炎，可用些油脂或防裂油涂在上面，金达克宁对革兰阳性菌有抗菌作用，可用于此类细菌引起的继发性感染。不可用于口角炎。可服用复合维生素B片，产品预防和治疗B族维生素缺乏所致的营养不良、厌食、脚气病、糙皮病等。用量为每日3次，每次1-2片，局部可涂用冰硼散。希望能帮到你。祝早日康复！