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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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张朝臻 主治医师
广东省中医院
三级甲等
肝病专科
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脂肪肝患者在饮食上要注意控制热量、减少脂肪摄入、增加膳食纤维、均衡营养、避免饮酒等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2017-11-08 04:13
1.控制热量：避免高热量食物，如油炸食品、奶油蛋糕等。
2.减少脂肪摄入：少吃动物内脏、肥肉，限制食用油量。
3.增加膳食纤维：多吃蔬菜、水果、全谷物。
4.均衡营养：保证蛋白质摄入，选择瘦肉、鱼类、豆类。
5.避免饮酒：酒精会加重脂肪肝病情。
总之，合理的饮食调整有助于控制脂肪肝，患者应长期坚持健康的饮食习惯。
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