舌头裂开很多口子且晨起腹胀不消化，可能是由缺水、饮食不当、口腔疾病、消化系统问题、维生素缺乏等原因引起。 1.缺水：身体缺水会导致口腔黏膜干燥，舌头易开裂。日常要保证充足的饮水量。 2.饮食不当：经常食用辛辣、油腻、刺激性食物，可能损伤口腔和胃肠道。应调整饮食结构，多吃清淡、易消化的食物。 3.口腔疾病：如舌炎等，会出现舌头开裂。需保持口腔清洁，必要时使用药物治疗，如氯己定含漱液。 4.消化系统问题：胃炎、消化不良等可能导致腹胀不消化。可在医生指导下服用多潘立酮、健胃消食片等药物。 5.维生素缺乏：缺乏维生素 B 族等，也会影响口腔和胃肠道健康。可适当补充复合维生素 B 片。 出现舌头开裂和腹胀不消化的情况，要注意生活和饮食的调整。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

你好，舌头裂开很多口子，早上起来好像就是没消化，肚子涨，考虑是胃肠消化功能差引起的消化不良的症状。可服用些肠道微生态类药物及助消化药物，如整肠生、乳酶生、健胃消食片、小儿健脾散等药物，可缓解症状日常注意保暖，建议最好去医院做一下检查。

考虑为消化不良、积食引起的，可以吃一点促进消化的药物，饮食要以清淡、营养为主，忌刺激性、油腻的食物的慑入的。