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李希弘 医师
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老人肝肾亏损出现精神疲乏、手脚无力的情况较为常见。原因可能包括年龄增长、慢性疾病、不良生活习惯、情志失调、先天不足等。治疗时需综合考虑，包括饮食调理、运动锻炼、药物治疗等。 1.年龄增长：随着年龄的增加，身体机能自然衰退，肝肾逐渐亏虚。可通过适当运动，如散步、太极拳等增强体质。 2.慢性疾病：如高血压、糖尿病等长期患病可能损伤肝肾。要积极控制原发病，按时服药，监测指标。 3.不良生活习惯：长期熬夜、过度劳累、吸烟饮酒等会加重肝肾负担。需养成良好作息，戒烟限酒。 4.情志失调：焦虑、抑郁等不良情绪影响肝肾气血运行。要保持心情舒畅，可通过听音乐、参加社交活动调节。 5.先天不足：部分人先天肝肾较弱。可借助中医调理，如艾灸、按摩相关穴位。 老人出现肝肾亏损的症状，应及时关注，调整生活方式。必要时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法。药物治疗只是其中一部分，综合调理更为重要。
2024-10-24 23:49
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