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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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钙的吸收效果受多种因素影响，如钙的形式、药物的配方、个体的身体状况、饮食搭配以及药物的品质等。 1. 钙的形式：碳酸钙需要在胃酸环境中解离，柠檬酸钙则相对容易吸收。如碳酸钙片、柠檬酸钙胶囊等。 2. 药物的配方：添加维生素 D 的钙剂能促进钙的吸收，像维 D 钙咀嚼片。 3. 个体的身体状况：患有某些疾病如胃肠道疾病可能影响钙吸收。 4. 饮食搭配：富含草酸、植酸的食物会影响钙吸收，服用钙剂时要注意。 5. 药物的品质：正规厂家生产、质量有保障的钙剂更可靠。 选择适合自己的钙剂很重要，建议在医生的指导下，综合考虑上述因素进行选择。同时，保持良好的饮食和生活习惯，有助于提高钙的吸收和利用。
2024-10-24 18:26
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