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回答1
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卢林 主任医师
惠州市第三人民医院
三级甲等
口腔科
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晚上睡觉磨牙打呼噜可能由多种原因引起，如肥胖、腺样体肥大、睡姿不当、精神紧张、口腔疾病等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2017-11-09 07:58
1.肥胖：身体脂肪过多会压迫呼吸道，导致呼吸不畅。应控制饮食，增加运动来减轻体重。
2.腺样体肥大：腺样体增生可能阻塞气道。若症状较轻，可先观察，严重时需手术治疗。
3.睡姿不当：仰卧时舌根后坠易阻塞气道。建议选择侧卧睡姿。
4.精神紧张：长期精神压力大，神经兴奋。需调整心态，缓解压力。
5.口腔疾病：如牙齿咬合不齐。可通过正畸治疗改善。
晚上睡觉磨牙打呼噜原因多样，若情况严重，应及时到正规医院就诊，明确原因并规范治疗。
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