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刘思纯 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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乳糖不耐受人群可通过多种方式喝奶,如选择低乳糖奶、少量多次饮用、搭配食物等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
2017-11-09 09:39
1.选择低乳糖或无乳糖奶:如舒化奶,这类奶中的乳糖已被分解或去除。
2.少量多次饮用:每次饮用量减少,让肠道逐渐适应乳糖。
3.搭配食物饮用:与面包、饼干等食物一起吃,可延缓乳糖吸收。
4.饮用发酵乳:像酸奶,其中的乳糖含量较低,且有益生菌。
5.补充乳糖酶:在喝奶前服用乳糖酶,帮助消化乳糖。
乳糖不耐受人群可根据自身情况,选择适合自己的喝奶方式。
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什么是乳房疾病? 乳房疾病是指发生于乳房部的各种疾病的总称。男女均可发病,但由于女性乳房的特殊生理,乳房疾病多见于女性,是中医外科疾病中的常见病、多发病。 早在《黄帝内经》中就有关于乳房的经络和生理、病理等方面的记载。汉《中藏经》即载有乳癖病名。此后,历代文献均有所记载,如晋《肘后备急方》、《刘涓子鬼遗方》载有“乳痈”、“乳发”,隋《诸病源候论》载有“乳石痈”、“乳疽”、“乳漏”,宋《妇人大全良方》载有“乳岩”,明《外科理例》载有“乳衄”等,且对各种乳房疾病的病因、证候、治法多有论述。《妇科玉尺》说:“妇人之疾,关系最钜者,则莫如乳。”可见前人对乳房疾病十分重视。 查看全文»