近期出现腰酸、脸眼虚胀、脱发厉害、大便稀溏的症状，可能是由肾脏疾病、内分泌失调、营养不良、睡眠不足、精神压力大等因素引起。 1.肾脏疾病：如慢性肾炎，肾小球滤过功能受损，导致体内水钠潴留，引起腰酸、脸眼虚胀、大便稀溏。常用药物有金水宝胶囊、百令胶囊、肾炎康复片等。 2.内分泌失调：甲状腺功能减退等内分泌疾病，会影响新陈代谢，出现上述症状。治疗药物如左甲状腺素钠片。 3.营养不良：缺乏蛋白质、维生素等营养物质，头发得不到滋养，身体机能也受影响。可通过补充复合维生素片、蛋白质粉改善。 4.睡眠不足：长期睡眠不好，身体无法充分休息和恢复，影响各器官功能。需调整作息，保证充足睡眠。 5.精神压力大：紧张焦虑的情绪会影响神经内分泌系统，导致身体出现一系列不适。要学会放松，如通过运动、听音乐缓解。 出现这些症状应引起重视，调整生活方式。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

你好，这个脾虚和肾虚引起的症状，需要遵医嘱服用药物和对症治疗。流质易消化饮食和不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。注意休息很重要。

你好：近期腰酸，脸眼虚胀，考虑属于肾阴虚和肾气虚情况，以肾阴虚为主。肾阴虚，虚火，所以尿黄，头部虚火重，脸红，眼睛红，头昏，咽喉不利，肾气虚，所以没精神，怕冷，肾气虚影响脾气虚，所以大便稀。您的情况可以去正规医院中医内科或者中医科看看，把脉辩证开点滋阴降火、补肾益气的汤药，或者吃点知柏地黄丸、金匮肾气丸、参苓白术丸治疗下，平时适量运动锻炼身体，每天坚持半小时左右运动锻炼，少吃辛辣火锅烧烤。祝早日康复！