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回答1
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李辉 主治医师
解放军第一五零医院
三级甲等
内科
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医生建议:疗高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.适量运动一般中老年人不提倡举重、角斗、百米赛这种无氧代谢运动,而以大肌群节律性运动为特征的有氧代谢运动如步行、慢跑、游泳、骑车、登楼、登山、球类、健身操等为好,各人随意选择。
2017-11-09 15:10
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