怀孕检查出营养不良应如何处理_即问即答

即问即答

怀孕检查出营养不良应如何处理

2017-11-10 04:35 点击扫描二维码更精彩

疾病：哺乳

问题：

怀孕检查出营养不良应如何处理

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

黄思毅主任医师

广东医科大学附属医院

三级甲等

妇产科

怀孕营养不良需重视，可从饮食、运动、习惯、补充剂、心情等方面改善。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.饮食：保证营养均衡，不挑食，食物种类多样化，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。
2.运动：适当运动，如散步、孕妇瑜伽，增强体质。
3.习惯：避免吸二手烟、喝酒，养成良好作息。
4.补充剂：在医生指导下，可补充铁剂、钙剂、叶酸片等。
5.心情：保持心情愉快，可听胎教音乐舒缓情绪。
孕期营养不良要及时调整，定期产检，保障母婴健康。
2017-11-10 04:44

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