气血亏导致血不养心、心慌、月经量少，可能由多种因素引起，如饮食不节、过度劳累、情志失调、久病体虚、先天禀赋不足等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1. 饮食不节：长期饮食不均衡，营养摄入不足，影响气血生成。应保持规律、均衡的饮食，多吃红枣、桂圆等补气血的食物。
2. 过度劳累：身体长期处于疲劳状态，消耗气血。要注意劳逸结合，保证充足的休息。
3. 情志失调：情绪波动大，如焦虑、抑郁等，易导致气血运行不畅。需调整心态，保持心情舒畅。
4. 久病体虚：患病时间长，正气受损，气血亏虚。积极治疗原发病，同时调理气血。
5. 先天禀赋不足：体质较弱，先天气血不足。可通过后天的调养改善。
治疗方面，可选用归脾丸，有益气健脾、养血安神的作用；乌鸡白凤丸，能补气养血、调经止带；八珍益母丸，可补气血、调月经。但用药需遵医嘱。
气血亏虚需要综合调理，除了用药，还应注意生活方式的调整。如果症状严重，建议前往正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

现在的情况，考虑为月经不调，可以行BUS检查，检查一下性激素六项，可以采取内分泌治疗的，也可以采取中药调理的。