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回答1
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关阳 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
营养科
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柠檬水和蜂蜜一起喝有一定益处，但饮用时间需注意。可能影响包括对肠胃的刺激、血糖变化等。存在不适需就医。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2017-11-10 19:23
1.早晨空腹：可促进肠道蠕动，但肠胃敏感者可能不适。
2.饭后：助消化，但不宜立即喝，以免影响消化。
3.运动后：补充水分和能量，但血糖高者需谨慎。
4.睡前：少量饮用可助眠，但可能增加夜尿。
5.下午疲劳时：提神醒脑，但注意糖分摄入。
柠檬水和蜂蜜一起喝要根据个人身体状况选择合适时间，适量饮用。
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