反流性食管炎是一种常见的消化系统疾病，其发病与食管下括约肌功能障碍、胃酸反流、食管黏膜防御机制减弱等有关。治疗方法包括药物治疗、生活方式调整、手术治疗等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.药物治疗：可使用奥美拉唑肠溶胶囊，抑制胃酸分泌；多潘立酮片，增强胃动力，促进胃排空；铝碳酸镁咀嚼片，中和胃酸，保护胃黏膜。但药物使用需遵医嘱。
2.生活方式调整：避免暴饮暴食，少食多餐，睡前 2-3 小时不进食。戒烟戒酒，避免食用辛辣、油腻、酸性食物。
3.抬高床头：睡眠时将床头抬高 15-20 厘米，利用重力减少反流。
4.减轻体重：肥胖会增加腹压，导致反流加重，适当减轻体重有助于缓解症状。
5.心理调节：保持良好的心态，避免紧张、焦虑等不良情绪，以免影响病情。
6.手术治疗：对于药物治疗无效或症状严重的患者，可考虑抗反流手术。
反流性食管炎的治疗需要综合多种方法，患者应积极配合医生治疗，同时注意生活方式的调整，以促进病情恢复。