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回答1
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孙诗博 主治医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
营养科
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猪肝营养丰富,含维生素A及铁锌铜等微量元素,但食用不当可能影响健康。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
2017-11-11 11:37
1.维生素A是脂溶性,过量摄入有危害,如导致骨骼生长异常,孕妇更需注意。
2.微量元素适量有益,过量也可能造成不良影响。
3.正常饮食摄入猪肝通常没问题,但不可天天过量食用。
4.特殊人群,如高血脂、高血压患者,应控制猪肝摄入量。
5.食用猪肝要确保来源安全、新鲜,烹饪熟透。
合理食用猪肝可补充营养,注意适量和卫生,保障身体健康。
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