例假推迟 10 天并伴有小腹及右侧输卵管疼痛、胸胀，可能由多种因素导致，如内分泌失调、妇科炎症、妊娠、精神压力、药物影响等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌异常，会影响月经周期。长期熬夜、过度劳累、饮食不规律等都可能导致内分泌失调。
2.妇科炎症：盆腔炎、附件炎等妇科炎症可能引起下腹疼痛，影响月经。炎症刺激会导致盆腔组织充血、水肿，从而影响卵巢功能和子宫内膜的正常脱落。
3.妊娠：怀孕后月经会停止。如果有性生活且未采取有效避孕措施，可能是怀孕导致的例假推迟。
4.精神压力：长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致月经紊乱。
5.药物影响：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能影响月经周期。
出现例假推迟 10 天伴小腹及右侧输卵管疼、胸胀的情况，建议先通过验孕棒自测是否怀孕。若未怀孕，且症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院妇科就诊，进行相关检查，如性激素六项、B 超等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。可选用的药物有乌鸡白凤丸、益母草颗粒、黄体酮胶囊等，但需遵医嘱用药。