女儿胸下垂外扩可能由多种因素引起，如遗传、发育、内衣不合适、不良姿势、体重变化等。治疗方法包括生活方式调整、运动锻炼、内衣选择、物理治疗和必要时的手术矫正。 1.遗传：部分人由于遗传因素，胸部组织的结构和分布可能存在先天特点。这种情况难以完全改变，但通过适当的锻炼和护理可一定程度改善。 2.发育：青春期发育过程中的激素水平变化和营养状况可能影响胸部形态。保证充足营养，摄入富含蛋白质、维生素等食物。 3.内衣不合适：长期穿着尺寸不合适或支撑力不足的内衣会导致胸部下垂外扩。应选择合适尺码、有良好支撑效果的内衣。 4.不良姿势：长期弯腰驼背等不良姿势会影响胸部形态。保持挺胸抬头的良好姿势，可进行瑜伽等有助于改善体态的运动。 5.体重变化：体重快速增加或减少，会使胸部皮肤和组织失去弹性。控制体重稳定，避免大幅波动。 6.物理治疗：如胸部按摩、热敷等，促进胸部血液循环，增强胸部肌肉力量。 7.手术矫正：对于严重的胸部下垂外扩，可在成年后考虑手术矫正，但需谨慎选择。 女儿出现胸下垂外扩不必过于焦虑，可先尝试上述非手术方法进行改善。如效果不佳或情况严重，可咨询专业医生，选择合适的治疗方案。