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申兰阔 医师
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宝宝患手足口病期间，母乳喂养的宝妈通常是可以吃肉的，但要注意肉的种类、烹饪方式和摄入量等。比如选择瘦肉、避免油腻和辛辣、控制适量等。 1. 肉的种类选择：优先选择鸡肉、鱼肉、瘦猪肉等富含优质蛋白质的肉类，避免食用羊肉、牛肉等可能引起燥热的肉类。 2. 烹饪方式：宜采用清蒸、水煮等清淡的烹饪方法，减少油煎、油炸、烧烤等方式，以降低油脂摄入。 3. 摄入量控制：适量食用，不可过量，以防乳汁脂肪含量过高，影响宝宝消化。 4. 饮食搭配：除了吃肉，宝妈还应多摄入蔬菜、水果，保证营养均衡。 5. 观察宝宝反应：宝妈进食后，留意宝宝病情变化，如有异常，及时调整饮食。 6. 个人身体状况：如果宝妈自身肠胃功能较弱，吃肉后可能出现消化不良，也需注意。 总之，宝宝手足口病期间，母乳宝妈可以吃肉，但要综合考虑多方面因素，合理安排饮食，以保障自身营养和宝宝的健康。
2024-10-28 04:39
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