胳膊肘发凉伴疼痛可能由多种原因引起，如风寒侵袭、肌肉劳损、关节炎、神经病变、血管问题等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1. 风寒侵袭：当胳膊肘长时间暴露在寒冷环境中，寒邪入侵，导致局部经络气血不畅，引起发凉和疼痛。应注意保暖，可通过热敷缓解。
2. 肌肉劳损：长期过度使用胳膊肘，肌肉持续紧张，产生劳损，影响血液循环，出现症状。需适当休息，避免劳累，可进行按摩。
3. 关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等，炎症刺激会导致关节疼痛、发凉。可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物。
4. 神经病变：肘管综合征等神经受压或损伤，影响感觉和血液循环。必要时需手术治疗解除压迫。
5. 血管问题：血管狭窄或堵塞，影响血液供应，导致胳膊肘发凉疼痛。可能需要药物治疗，如阿司匹林肠溶片，或进行介入治疗。
胳膊肘发凉伴疼痛的原因较为复杂，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断后进行针对性治疗。治疗期间要注意休息，避免加重病情。

你好，这个软组织损伤引起的症状，需要遵医嘱服用药物和对症治疗。一般流质易消化饮食和不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。可以遵医嘱服用药物胶囊和氯唑沙宗片。

患者的情况，考虑为受凉、风湿性疾病引起的，可以拍片检查一下的，抽血化验检查一下风湿五项，可以口服止疼药物的，要注意休息，不可以负重的。