16 岁能否服用维生素 E_即问即答

2024-10-24 15:22 点击扫描二维码更精彩

问题：

16岁、可以吃维生素e吗

回答1
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李增沛主治医师

南阳市第一人民医院

三级甲等

五官科

16 岁可以服用维生素 E，但需综合考虑个人身体状况、饮食情况、是否存在相关疾病、服用目的以及可能的不良反应等。 1. 身体状况：如果身体健康，正常饮食能满足维生素 E 需求，一般无需额外补充。但如果存在营养不良、生长发育迟缓等情况，可在医生指导下服用。 2. 饮食情况：饮食均衡，摄入富含维生素 E 的食物如坚果、植物油等充足时，额外补充可能并非必要。反之，饮食单一，维生素 E 摄入不足，可适当补充。 3. 相关疾病：某些疾病如皮肤病、心血管疾病等，医生可能会建议服用维生素 E 辅助治疗。 4. 服用目的：若为美容养颜，应谨慎，不能过度依赖。 5. 不良反应：过量服用可能引起恶心、呕吐、腹泻等不适。总之，16 岁是否服用维生素 E 不能一概而论，要综合多方面因素判断。如有需求，建议先咨询医生，在医生指导下合理服用，避免自行用药。
2024-10-25 05:45

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