椑斯麦维生素 C 和 E 效果如何，作用有哪些，能否提升免疫力？_即问即答

2024-10-24 14:58 点击扫描二维码更精彩

问题：

椑斯麦维生素c和e好不好，有什么用？能有效提高免疫力吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

尹君医师

家庭医生在线合作医院

其他

耳鼻喉科

椑斯麦维生素 C 和 E 具有一定的保健作用，其作用包括抗氧化、促进胶原蛋白合成、增强免疫力等。但效果因人而异，且不能替代药物治疗。 1. 抗氧化：维生素 C 和 E 能够清除体内自由基，减少氧化损伤，保护细胞。 2. 促进胶原蛋白合成：有助于维持皮肤、血管等组织的正常结构和功能。 3. 增强免疫力：参与免疫细胞的调节，提高身体对病原体的抵抗能力。 4. 预防心血管疾病：降低血液中胆固醇水平，减少心血管疾病的发生风险。 5. 改善贫血：促进铁的吸收和利用，对缺铁性贫血有一定的辅助改善作用。总之，椑斯麦维生素 C 和 E 对健康有一定益处，但应理性看待其作用。不能单纯依靠补充维生素来维持健康，还需保持均衡的饮食、适量的运动和良好的生活习惯。如果身体出现疾病，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
2024-10-24 19:11

咨询相关医生