维生素 E 能和胡萝卜素一同服用吗_即问即答

2024-10-24 15:22 点击扫描二维码更精彩

问题：

维生素e可以和胡萝卜素一起服用吗？维生素e可以和胡萝卜素一起服用吗？

回答1
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于学晖药师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

营养科

维生素 E 和胡萝卜素通常是可以一起服用的，两者在人体内发挥着一定的生理作用。但服用时需考虑个体差异、服用剂量、药物相互作用、饮食搭配、健康状况等因素。 1.个体差异：不同人的身体对这两种营养素的吸收和代谢能力有所不同。有些人可能能很好地耐受同时服用，而有些人可能会出现不适。 2.服用剂量：过量服用可能会带来不良影响。应遵循推荐剂量，避免过量补充。 3.药物相互作用：若正在服用其他药物，如某些抗凝药、降脂药等，可能会与维生素 E 和胡萝卜素产生相互作用。 4.饮食搭配：日常饮食中的其他食物成分也可能影响它们的吸收和利用。 5.健康状况：患有特定疾病，如慢性疾病、代谢性疾病等，可能影响其吸收和代谢。一般情况下，维生素 E 和胡萝卜素可以一起服用，但在服用前最好咨询医生或营养师，以确保安全和有效。同时，要注意保持均衡的饮食，从食物中获取足够的营养。
2024-10-25 00:33

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