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回答1
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瞿东滨 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
脊柱骨科
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腰痛易复发的治疗需综合考虑病因、治疗方法、日常护理、康复训练和预防措施等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2017-11-12 06:20
1.病因：可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等。
2.治疗方法：包括物理治疗如热敷、按摩，药物治疗如布洛芬、双氯芬酸钠、甲钴胺等，严重时可能需手术。
3.日常护理：避免久站久坐，选择合适床垫，注意腰部保暖。
4.康复训练：如小燕飞、五点支撑等增强腰部肌肉力量。
5.预防措施：保持正确坐姿站姿，控制体重，适度运动。
总之，腰痛易复发需要综合治疗和长期管理，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
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