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回答1
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王博炜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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从两米高处跳下后脚后跟走路疼痛但未肿,可能是软组织损伤、轻微骨裂、足跟脂肪垫损伤、跟腱拉伤、足底筋膜炎等原因造成。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
2017-11-19 10:06
1.软组织损伤:高处跳下的冲击力可能导致足跟部的肌肉、肌腱、韧带等软组织受到牵拉或挫伤,引起疼痛。通常需要休息、冷敷、抬高患肢来缓解。
2.轻微骨裂:虽然外观未肿,但骨头可能出现细微裂缝。建议进行 X 光或 CT 检查以明确诊断。治疗可能包括石膏固定、休息。
3.足跟脂肪垫损伤:足跟脂肪垫起到缓冲作用,剧烈冲击可能使其受损,引发疼痛。可通过减少站立和行走时间、穿软底鞋改善。
4.跟腱拉伤:跳跃时跟腱承受较大力量,容易拉伤。治疗包括休息、物理治疗、使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。
5.足底筋膜炎:长期的压力和损伤可能导致足底筋膜发炎。治疗方法有热敷、拉伸训练、使用止痛药物如对乙酰氨基酚。
总之,出现这种情况应引起重视,避免继续过度行走,及时就医检查,明确病因后进行针对性治疗。治疗期间要注意休息,遵循医生的建议。
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