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叶酸是不是可以预防白发呢要吃多少呢

2017-11-12 16:40 点击扫描二维码更精彩

疾病：白发

问题：

要想预防白发该怎么做呢？听说叶酸是不是可以缓解白发的生长呢？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

宣晓梅主任医师

河北医科大学第一医院

三级甲等

皮肤科

医生建议：叶酸、维生素、芝麻、枸杞和黑豆等食物都对白发的生长有一定的预防和减缓效果。建议平时注意饮食的摄入，饮食均衡，多吃粗粮之类的食物，保持宽松的心情。
2017-11-12 16:48

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