姨妈血发黑且量少可能由多种因素引起，如内分泌失调、妇科疾病、生活习惯不佳、营养不良、精神压力等。如果这种情况持续或伴有其他不适，建议及时就医。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌异常，会影响子宫内膜的生长和脱落，导致月经异常。
2.妇科疾病：像盆腔炎、子宫内膜炎等炎症，或者子宫内膜异位症、子宫肌瘤等，都可能影响月经。
3.生活习惯：长期熬夜、过度劳累、吸烟饮酒等，可能打乱身体的正常节律，影响月经。
4.营养不良：过度节食、缺乏某些维生素和矿物质，如铁、维生素B12等，会导致气血不足，影响月经。
5.精神压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁状态，可能通过神经内分泌系统影响月经。
总之，姨妈血发黑量少的原因多样。保持良好的生活习惯，注意营养均衡，减轻精神压力，有助于维持正常的月经。若情况异常，应及时就医诊断和治疗。

你好，月经血发黑，一般多是与宫寒、血瘀、内分泌失调、子宫附件炎等有关，建议你还是到医院检查一下，如激素六项、B超等，要注意腹部保暖，注意饮食清淡，避免吃寒凉和幸辣的食物，可以吃点益母草试试。

你好，这个月经失调或者内分泌紊乱。需要遵医嘱服用药物和对症治疗。一般服用药物乌鸡白凤丸或者调经丸。需要流质易消化饮食和保持心情舒畅。