脚后跟疼的原因较多，常见的有足跟骨刺、足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨滑囊炎、跟骨高压症等。治疗方法包括休息、药物治疗、物理治疗等。1.足跟骨刺：足跟骨刺是由于足底筋膜长期受到牵拉刺激，在跟骨附着处形成骨赘。症状为足跟疼痛，行走时加重。治疗以缓解疼痛为主，可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，也可局部注射糖皮质激素。2.足底筋膜炎：长期站立、行走或运动过度可能导致足底筋膜发炎。表现为足跟底部疼痛。治疗包括休息、热敷、按摩，药物可选择塞来昔布、美洛昔康等。3.跟腱炎：运动不当或过度劳累易引发跟腱炎，足跟上方疼痛、肿胀。治疗需休息，可外用扶他林软膏，严重时需手术。4.跟骨滑囊炎：跟骨长期摩擦或损伤可引起滑囊炎，足跟局部疼痛、压痛。治疗可采用穿刺抽液、注射药物，如泼尼松龙。5.跟骨高压症：跟骨内压力增高导致疼痛。治疗方法有钻孔减压等。引起脚后跟疼的原因多样，使用麝香止痛贴膏可能有一定缓解作用，但建议先明确病因，再选择合适的治疗方法。同时，使用任何药物都应遵医嘱。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。