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回答1
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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维生素 B1 和 B12 在人体健康中发挥着重要作用。维生素 B1 有助于维持神经系统和心脏的正常功能,促进碳水化合物代谢。维生素 B12 对神经系统健康、红细胞生成等至关重要。长期服用这两种维生素,可能会有一些潜在的副作用,但通常在合理剂量下较为少见。 1. 维生素 B1 的功效:能改善神经功能,预防和治疗脚气病,促进胃肠道蠕动,有助于消化。 2. 维生素 B12 的功效:参与制造骨髓红细胞,防止恶性贫血,维护神经系统健康,促进蛋白质合成。 3. 维生素 B1 长期服用的副作用:过量可能引起头痛、疲倦、烦躁、食欲缺乏、水肿等。 4. 维生素 B12 长期服用的副作用:可能出现过敏反应,如皮疹、瘙痒、呼吸困难等,还可能导致低血钾、高尿酸血症等。 5. 注意事项:一般从食物中获取维生素 B1 和 B12 即可满足需求。若因疾病需要额外补充,应在医生指导下进行。 总之,维生素 B1 和 B12 对人体健康有益,但长期服用需谨慎,遵循医生建议,以确保安全有效。
2024-10-25 09:55
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