脾肾阳虚致宫寒应如何调理？_即问即答

即问即答

脾肾阳虚致宫寒应如何调理？

2024-10-24 16:32 点击扫描二维码更精彩

疾病：阳虚

问题：

你好，我想请问一下大夫说我是脾肾阳虚，导致宫寒，怎么办呢？

回答1
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郭立军医师

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内科

脾肾阳虚导致宫寒，可通过饮食调理、运动锻炼、中药治疗、艾灸保健、注意保暖等来改善，同时要保持良好的生活习惯。 1.饮食调理：多吃温热、健脾补肾的食物，如羊肉、核桃、桂圆、山药等，避免食用生冷寒凉之物。 2.运动锻炼：适度进行有氧运动，如慢跑、瑜伽、太极拳等，能增强体质，促进气血运行。 3.中药治疗：可选用金匮肾气丸、艾附暖宫丸、右归丸等药物，但需在医生指导下服用。 4.艾灸保健：艾灸关元、气海、肾俞等穴位，有助于温阳散寒。 5.注意保暖：尤其要注意腰腹部和下肢的保暖，避免受寒。 6.生活习惯：规律作息，避免熬夜，减轻压力，保持心情舒畅。总之，脾肾阳虚导致的宫寒需要综合调理，长期坚持才能取得较好的效果。患者应重视自身健康，如有必要，及时到正规医院就诊。
2024-10-24 18:32

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回答2
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张建国医师

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中医科

医生建议：你好，我建议你可以服用调经促孕丸，本品可以温肾健脾，活血调经。用于脾肾阳虚，淤血阻滞所致的月经不调、闭经、痛经、不孕，症见月经后错，经水量少，有血块，行经小腹冷痛。你平时应该吃性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。
2024-10-25 02:20

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什么是阳虚? 　　阳虚是病证名，指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。查看全文»

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