落枕产生的原因有哪些？_即问即答

即问即答

落枕产生的原因有哪些？

2017-11-13 02:05 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

落枕产生的原因有哪些？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李孔健副主任医师

阳江市人民医院

三级甲等

创伤骨科

落枕通常是由于多种因素所致，包括睡眠姿势不当、外感风寒、气血不畅、情绪影响等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.睡眠姿势不当：睡觉时头颈长时间处于过度偏转、过伸或过屈的位置，导致肌肉损伤。
2.外感风寒：颈部受到寒冷刺激，影响血液循环，引发肌肉痉挛。
3.气血循环不足：颈部气血运行不畅，肌肉缺乏滋养，容易出现落枕。
4.情绪因素：不良情绪致使局部气血流通减弱，增加落枕风险。
5.颈部肌肉劳损：长期低头或颈部过度劳累，肌肉紧张，也可能引发落枕。
了解落枕的原因有助于预防和处理，日常要注意保持良好的睡眠和情绪状态，避免颈部受寒和过度劳累。
2017-11-13 02:13

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